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来源:好招商食品网 美食制作 kiddyfresh鹿优鲜  |  2023-01-13
主料:
扇贝柱50g冬瓜去皮,50g西兰花30g大米35g小米35g

辅料:
即食燕麦10g

贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤

1.辅食食材。

2.大米小米淘洗后,倒入锅内煮粥。

3.贝柱冷水下锅煮2min。

4.煮好的贝柱切碎。

5.冬瓜焯煮5min,西兰花焯煮2min。

6.西兰花和冬瓜切碎。

7.粥煮15min后,倒入冬瓜煮10min。

8.倒入贝柱和西兰花碎煮3min。

9.倒入即食燕麦熬煮2min即可。

10.贝柱冬瓜杂粮粥完成。

小窍门&温馨提示

适合12个月以上的宝宝吃。


TAGS: 家常菜 早餐 晚餐 扇贝柱
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